La N-Acetil-Cisteína (NAC) es una forma acetilada del aminoácido L-cisteína. En el ámbito bioquímico, se ha estudiado por su papel como precursor del glutatión, un tripéptido presente de forma natural en el organismo.

Dosis diaria: 100 mg

Referencias bibliográficas:
1. Benaglia L, Bermejo A, Somigliana E, et al. Ensayo controlado aleatorio sobre la N-acetilcisteína para reducir el tamaño de los endometriomas ováricos. Reprod Biomed Online. 2019;39(2):308–314.

2. Porpora MG, Risalvato A, Piazze JJ, et al. Estudio prospectivo de cohorte sobre la eficacia de la N-acetilcisteína en el tratamiento de los endometriomas. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2021;256:350–356.

3. Sanaei M, Kianpour M, Azadbakht M, et al. Impacto de la N-acetilcisteína sobre el estrés oxidativo y las puntuaciones de dolor en mujeres con endometriosis. J Obstet Gynaecol Res. 2020;46(10):1920–1926.

4. Anastasi E, et al. Eficacia de la N-acetilcisteína en el dolor relacionado con la endometriosis, el tamaño de los endometriomas y los resultados de fertilidad (cohorte prospectiva). Int J Environ Res Public Health. 2023;20(6):4686.

5. Yalçın Bahat P, Ayhan I, Üreyen Özdemir E, İnceboz Ü, Oral E. Suplementos dietéticos para el tratamiento de la endometriosis: una revisión. Acta Biomed. 2022;93(1):e2022159. PMID: 35315418

El ácido alfa-lipoico es un compuesto de origen natural que actúa como cofactor enzimático en procesos del metabolismo energético.

Dosis diaria: 100 mg

Referencias bibliográficas:

1. Lete I, Mendoza N, Piñero-Saavedra M, et al. Eficacia de un preparado antioxidante con N-acetilcisteína, ácido alfa-lipoico y bromelina en el tratamiento del dolor pélvico asociado a la endometriosis (estudio LEAP). Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2018;228:120–4.

2. Zarei S, Jamilian M, Shafiee M, Asemi Z. Efecto del ácido alfa-lipoico en combinación con ácido mefenámico sobre la intensidad del dolor en niñas con dismenorrea primaria: un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo. J Obstet Gynaecol Res. 2019;45(4):771–778.

3. Sanaei M, Kianpour M, Azadbakht M, et al. Impacto de la terapia antioxidante en los marcadores de estrés oxidativo en mujeres con endometriosis. J Obstet Gynaecol Res. 2020;46(10):1920–6.

4. Cavalli G, Biavasco R, Campochiaro C, et al. Los compuestos antioxidantes, incluido el ácido alfa-lipoico, modulan la señalización inflamatoria en las células endometriales. Antioxidants. 2020;9(6):502.

5. Yalçın Bahat P, Ayhan I, Üreyen Özdemir E, İnceboz Ü, Oral E. Suplementos dietéticos para el tratamiento de la endometriosis: una revisión. Acta Biomed. 2022;93(1):e2022159. PMID: 35315418

6. Di Tucci C, Di Feliciantonio M, Vena F, et al. El ácido alfa lipoico en obstetricia y ginecología. Gynecol Endocrinol. 2018;34(9):729–733. PMID: 29726290.

El resveratrol utilizado procede de la raíz de Polygonum cuspidatum, una de las fuentes naturales más ricas en este polifenol. La fórmula utiliza resveratrol en su forma activa trans-resveratrol, con una pureza del 98 %.

Dosis diaria: 60 mg → ~58,8 mg de resveratrol puro

Referencias bibliográficas:

1. Kianpour M, Khademi N, Pahlavani N, et al. Efectos del resveratrol sobre los marcadores inflamatorios y el dolor en mujeres con endometriosis. Nutrients. 2021;13(4):1200.

2. Mendes da Silva S, Vitale SG, Silveira GD, et al. Evaluación clínica del resveratrol para el dolor asociado a la endometriosis. Clin Exp Obstet Gynecol. 2017;44(4):568–572.

3. Yalçın Bahat P, Ayhan I, Üreyen Özdemir E, İnceboz Ü, Oral E. Suplementos dietéticos para el tratamiento de la endometriosis: una revisión. Acta Biomed. 2022;93(1):e2022159. PMID: 35315418

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5. Arablou T, Hamedi S, Vafa M. El tratamiento con resveratrol reduce el desarrollo de la endometriosis experimental mediante la modulación del VEGF y los marcadores inflamatorios. Biol Reprod. 2021;104(3):692–700.

6. Hipólito-Reis M, Neto AC, Neves D, et al. Impacto de la curcumina, la quercetina o el resveratrol en la fisiopatología de la endometriosis: una revisión sistemática. Phytother Res. 2022;36(6):2416–2433. PMID: 35583746.

La quercetina utilizada se obtiene del extracto seco de Acacia nilotica, una fuente vegetal rica en flavonoides. Su estandarización al 95 % garantiza constancia y pureza.

Dosis diaria: 400 mg (≈ 380 mg de quercetina pura)

Referencias bibliográficas:

1. Yalçın Bahat P, Ayhan I, Üreyen Özdemir E, İnceboz Ü, Oral E. Suplementos dietéticos para el tratamiento de la endometriosis: una revisión. Acta Biomed. 2022;93(1):e2022159. PMID: 35315418

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La bromelina es una enzima proteolítica procedente del tallo de Ananas comosus.

Dosis diaria: 100 mg

Referencias bibliográficas:

1. Kazemi M, Ghazanfarpour M, Abdolahian S, et al. Suplementación oral con bromelina para el tratamiento del dolor menstrual: un ensayo clínico aleatorizado. J Complement Integr Med. 2021;18(4):763–770.

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SULFODYNE® es una marca registrada de Ingood by Olga, que ofrece un extracto de semilla de brócoli (Brassica oleracea) estandarizado al 5% en sulforafano. Este compuesto se encuentra de forma natural en las crucíferas y es conocido por su participación en procesos fisiológicos relacionados con la respuesta antioxidante y la activación de rutas celulares ampliamente estudiadas en nutrición y biología vegetal.

Dosis diaria: 60 mg → 3 mg de sulforafano activo

Referencias bibliográficas:
1. Kim TH, Lee HH, Cho JH, et al. El sulforafano reduce el tamaño de las lesiones endometriósicas al inhibir las vías inflamatorias y angiogénicas en un modelo murino. Int J Mol Sci. 2019;20(19):4876.

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5. Yagishita Y, Fahey JW, Dinkova-Kostova AT, et al. El sulforafano derivado del brócoli activa Nrf2 y modula las vías inflamatorias y citoprotectoras: implicaciones para las enfermedades inflamatorias crónicas. Clin Immunol. 2019;203:1–7.

El magnesio utilizado se presenta como bisglicinato, una sal orgánica formada por la unión del mineral con dos moléculas de glicina. Contribuye al funcionamiento del sistema nervioso, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye a la función muscular normal, según el Reglamento (UE) 432/2012.

Dosis diaria: 120 mg magnesio (32 % VRN)

Referencias bibliográficas:

1. Moslehi M, Kheirkhah M, Salari R, et al. El efecto de los suplementos de magnesio en la dismenorrea primaria: un ensayo clínico aleatorizado. Obstet Gynecol Sci. 2020;63(5):587–593.

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5. Parazzini F, DiMartino M, Pellegrino P. El magnesio en la práctica ginecológica: una revisión bibliográfica. Magnes Res. 2017;30(1):1-7. PMID: 28392498.

El piridoxal-5-fosfato es la forma activa y coenzimática de la vitamina B6. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la regulación de la actividad hormonal (Reglamento (UE) 432/2012).

Dosis diaria: 2 mg (142,86 % VRN)

Referencias bibliográficas:

1. Yin L, Liang F, Xie B, et al. Ingesta de vitamina B6 y riesgo de endometriosis: datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES). Front Nutr. 2024;11:140709.

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La metilcobalamina es la forma activa de la vitamina B12. Contribuye al metabolismo energético normal, a la formación de glóbulos rojos y al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

Dosis diaria: 200 μg

Referencias bibliográficas:

1. Sánchez AM, Vanni VS, Bartiromo L, Papaleo E, Candiani M, Viganò P. La importancia de la dieta en el tratamiento de la endometriosis. Nutrients. 2024;16(3):468. doi:10.3390/nu16030468.

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4. Naraoka Y, Ueno T, Nakamura K, et al. La intensidad del dolor menstrual se asocia con la ingesta nutricional y factores relacionados con el estilo de vida en mujeres jóvenes. Healthcare (Basilea). 2023;11(4):555

El ácido fólico es una forma sintética de la vitamina B9, un nutriente esencial del grupo B. Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la formación normal de la sangre y a la reducción del cansancio y la fatiga (Reglamento (UE) 432/2012).

Dosis diaria: 300 μg (150 % VRN)

Referencias bibliográficas:

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